Quantcast

Motive-se para Realizar as Tarefas da Casa - Dica 4

Publicado em DO Rotina Doméstica

icone rotinasUma forma simples de aumentar sua motivação em relação às tarefas domésticas é programar-se para fazê-las logo cedo, pela manhã. Sempre que possível, comece o seu dia com a tarefa que você menos quer fazer. É mais fácil realizar qualquer coisa quando estamos descansados. E isto é especialmente verdadeiro quando tentamos iniciar e terminar as tarefas tediosas. A procrastinação se torna mais presente quando nossa energia está baixa. E as tarefas domésticas são, provavelmente, as atividades mais comumente adiadas... Crie coragem, acorde um pouco mais cedo e comece seu dia por aquilo que você menos gosta. Ao terminar, premie-se com um gostoso café da manhã. Você começará o dia super orgulhoso de você mesmo!

motive-se4

Add a comment

Motive-se para Realizar as Tarefas da Casa - Dica 3

Publicado em DO Rotina Doméstica

icone rotinasUma boa forma de aumentar nossa motivação para realizar as tarefas da casa é simplificá-las. Isso envolve tanto o ato de tornar a tarefa mais fácil de ser feita, como diminuir a necessidade de fazê-la ou reduzir a frequencia com a qual a fazemos. Exemplos:

1. Para tornar uma tarefa mais fácil, invista em tecnologia. Uma máquina de lavar louça, uma máquina lava e seca ou um ferro de passar de última geração podem simplificar bastante tarefas repetitivas, tornando-as menos penosas;

2. A melhor forma de diminuir a necessidade de limpar algo, é não sujar. Mas o siples fato de limpar uma sujeira assim que ela acontece, também facilita a faxina posteriormente. Afinal, sujeira velha cria crosta e tem que esfregar! :o(

3. Diminuir a frequencia com a qual se limpa algo pode ser difícil para algumas pessoas. Mas faça um teste. Experimente espaçar a limpeza da geladeira de 1x por semana para 1x ao mês, deixando um potinho de bicarbonato na geladeira (para evitar odores) e comprometendo-se a só levar alimentos limpos e bem embalados para dentro dela. Você vai ver que a geladeira não vai ficar imunda e você ganhou vários minutos para fazer algo que gosta!

motive-se3

Add a comment

Motive-se para Realizar as Tarefas da Casa - Dica 2

Publicado em DO Rotina Doméstica

icone rotinasSeguindo com o tema: "motivação para realizar as tarefas domésticas", as dicas de hoje são:

1. Divida uma tarefa que você acha longa ou complicada ao longo da semana. Por exemplo, se você leva muito tempo para passar aspirador ou pano no chão da casa, divida a tarefa por cômodos, cobrindo um por dia (segunda: quartos, terça: sala, e assim por diante). Da mesma forma, você pode passar camisas em um dia, calças e saias em outro, roupas das crianças em outro, e assim sucessivamente... 

2. Divida trabalhos mais pesados entre as semanas ou alterne uma semana leve com outra mais pesada. Alguns exemplos são limpar a geladeira em uma semana e o forno na outra, ou limpar geladeira e forno na mesma semana, fazendo uma faxina mais leve no banheiro, e na próxima semana trocar: caprichar na limpeza do banheiro, mas não limpar nem geladeira, nem forno.

motive-se2

Add a comment

Motive-se para Realizar as Tarefas da Casa - Dica 1

Publicado em DO Rotina Doméstica

icone rotinasEsta semana nas DOs trabalharemos 5 dicas simples, mas eficientes, para nos motivar a realizar as tarefas da casa. Fazer algo que consideramos chato, cansativo ou mesmo nojento costuma ser melhor tolerado se sabemos que levará pouco tempo. Por esta razão, caso uma tarefa, além de chata, leve muito tempo, a dica é você usar o timer para "enganar a si mesmo". Coloque o timer para 10 ou 20 minutos (o que considerar um tempo curto) e trabalhe naquela tarefa até que o timer toque. Pare o que está fazendo e vá realizar uma tarefa que você goste, pela mesma quantidade de minutos (10 ou 20). Retorne, então, para a tarefa chata e vá, assim, alternando as atividades que você gosta, com as que você não gosta. No final terá sido bem menos penoso limpar a cozinha ou passar suas roupas...

motive-se1

Add a comment

Decoração Artesanal: Tapete de EVA

Publicado em Organização da Casa

Conforme combinamos, neste post vou mostrar como fiz este tapete de EVA forrado com tecido:

Tapete

Antes, uma breve explicação do porquê fazer este tapete. Adoro o efeito decorativo dos tapetes. Eles delimitam espaços e criam ambientes mais aconchegantes. Entretanto, sempre achei tapete um troço sujo. Não me convenço com nenhum produto que diga limpar tapetes efetivamente.

Add a comment

Decoração Artesanal: Mural de Chita

Publicado em Organização da Casa

Já que comecei a semana com os projetos de pintura da minha casa atual e mostrei o adesivo do Romero Britto da casa antiga, resolvi "ressuscitar" dois posts que fiz em 2012, quando abri o meu primeiro blog (a semente da Super Organizado - que se chamava "Lado Prático"), que também falam sobre "Decoração Faça Você Mesmo". No de hoje, vamos ver um mural de chita que montei, mais uma vez, para alegrar o ambiente e "ornar" com meu querido rack amarelo (sim, eu AMO este rack e ele é sempre a fonte de inspiração das minhas decorações!).

Add a comment