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Motive-se para Realizar as Tarefas da Casa - Dica 1

Posted in DO Rotina Doméstica

icone rotinasEsta semana nas DOs trabalharemos 5 dicas simples, mas eficientes, para nos motivar a realizar as tarefas da casa. Fazer algo que consideramos chato, cansativo ou mesmo nojento costuma ser melhor tolerado se sabemos que levará pouco tempo. Por esta razão, caso uma tarefa, além de chata, leve muito tempo, a dica é você usar o timer para "enganar a si mesmo". Coloque o timer para 10 ou 20 minutos (o que considerar um tempo curto) e trabalhe naquela tarefa até que o timer toque. Pare o que está fazendo e vá realizar uma tarefa que você goste, pela mesma quantidade de minutos (10 ou 20). Retorne, então, para a tarefa chata e vá, assim, alternando as atividades que você gosta, com as que você não gosta. No final terá sido bem menos penoso limpar a cozinha ou passar suas roupas...

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